** La actividad se logró con el apoyo del “Plan psicología y vida” (Psyvid 20)
La clase trabajadora del Inces regional Cojedes participó activamente en un taller psicoeducativo, orientado por el , Psyvid 20, del estado bolivariano de Cojedes, en aras de aprender a manejar el estrés en tiempos de coronavirus.
Eduard Ortega, coordinador del centro de formación socialista (CFS) Batalla de Taguanes, agradeció al equipo multidisciplinario de psicólogos y terapeutas psicosociales, quienes vienen haciendo un trabajo mancomunado para ejercer un protocolo de salud mental en tiempos de pandemia.
La formación se llevó a cabo en las instalaciones del CFS Argimiro Gabaldón, en San Carlos, donde la clase trabajadora pudo comprender, en primer lugar acerca del estrés que se puede tener durante un brote de enfermedad infecciosa, que pudiera incluir miedo y preocupación por la salud y la de los seres queridos y cambios en los patrones de sueño y de alimentación.
El estrés es un inductor muy frecuente de sobreingesta, lo que incluye dificultad para concentrarse y empeoramiento de los problemas de salud mental crónicos; en tal sentido, entre las recomendaciones orientadas por los facilitadores, estuvieron mantenerse virtualmente conectados, tener control de no exponerse demasiado a información, mantener orden y rutina y pedir ayuda.
