** La depresión no es un problema técnico, es una señal. Escúchala
El Instituto nacional de Capacitación y Educación Socialista (Inces) a través de la Gerencia General de Talento Humano y la Coordinación de Adiestramiento dictó el taller “Describir la importancia de la Salud Mental de los Trabajadores en los entornos organizativos, y la forma de autoreconocer y manejar las emociones intra e interpersonal”, a cargo de la facilitadora Hilda Oporto.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud mental como «un estado de bienestar en el cual cada individuo desarrolla su potencial, puede afrontar las tensiones de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera, y puede aportar algo a su comunidad»
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos.
En el taller se trataron los siguientes temas: Concepto de Salud Mental y sus componentes, Marco Legal vigente, Factores psicosociales y emocionales de las Enfermedades Mentales, Modelo de Ecología del Desarrollo de Uriel Bronfrenbrener, Grupos Ecológicos de Salud Mental en el mundo laboral, Factores ambientales de la Salud Mental, Estrés Laboral, Tecnoestres, El bournout, Síndrome Postvacacional, Principales Trastornos Psicológicos, Inteligencia emocional, Cerebro triunfo, Mindfulness, Reflexiones y orientaciones.
Los participantes del taller realizaron diferentes ejercicios para combatir los problemas laborales y familiares y así puedan reconocer y resolver las dificultades que se presenten en la vida.
Dimas Páez
F/Rafael Urbina
