**Mantener activos el cuerpo y la mente ofrece muchos beneficios a la hora de conservar la salud, aún en el caso de las personas mayores
DIMAS PAEZ | SEDE
Fotos: Yvaymar Morales
Personal jubilado y activos del Instituto Nacional de Capacitación y Educativa Socialista (Inces), junto a la comunidad del punto y círculo, disfrutan todos los miércoles de un ciclo de sesiones de entrenamiento físico a través de la Gerencia General de Talento Humano y la Coordinación del Servicio Médico bajo la supervisión de Mary Estévez terapeuta ocupacional, los mismos se realizan en el piso 12 del edificio sede.
Para este año se tiene previsto continuar con las prácticas de los ejercicios para el personal jubilado, los trabajadores activo y la comunidad del punto circulo, Mary Estévez acotó, “este año tenemos planteado seguir trabajando todas las actividades físicas cognitivas de concentración, para mantener las condiciones físicas de atención a los integrantes de la terapia, esto les servirá, para mejorar y suministrarle un mejor tipo de vida”.
“Tenemos que trabajar en la parte ocupacional en las actividades de la vida diaria de cada uno de los integrante del grupo que intervienen en la terapia de ejercicios, además llevarlos a otros espacios abiertos de la gran Caracas”, agregó Estévez.
Como parte del ejercicio físico que le ofrece el Inces al personal jubilado y trabajadores activos, también le ofrece al punto circulo sumarse a esta actividad, así lo informo Jenny Angulo miembro de la comunidad, la misma manifestó, “yo vengo porque tengo problemas en la rodilla, la columna, espolones, y cada vez que vengo a hacer las terapias siento que mejora mi salud y, aparte de ayudarme físicamente, también logro mejorar la parte espiritual. Les doy las gracias al Inces por permitirme participar en está terapia”.
La Coordinación del servicio Médico del Inces presta sus servicios para la realización de los ejercicio que también ayudan mejorar la sensación de bienestar general así como la salud física y psicológica global, al mismo tiempo que les permite mantener un estilo de vida independiente, durante más tiempo.
